Slapeloze nachten dreigen als je slaapmeters te serieus neemt

Meetgegevens van slaaptrackers in smartwatches en activiteitstrackers zijn onbetrouwbaar, zo waarschuwen experts. Mensen met slaapproblemen die de populaire slaapmeter te serieus nemen, lopen zelfs het risico een slaapstoornis te ontwikkelen.